¿Por qué ganamos peso corriendo?

¿Por qué ganamos peso corriendo?

SportLife

Si mpezaste en el running para perder peso pero últimamente has recuperado algún kilo, no te preocupes es normal y te explicamos el motivo.

Prepárate los mil metros para unas oposiciones

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Chema Martinez

¿Te piden hacer un mil en menos 3"20" (marca para hombres) para poder pasar las pruebas físicas de una oposición? Vamos a ver si con nuestra ayuda lo logras.

Volver a correr después de vacaciones

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SportLife

Si durante este verano te has relajado un poco en tus entrenamientos, sigue estos consejos para volver poco a poco a retomar tu rutina y recuperar tu estado de forma ideal