¿Por qué ganamos peso corriendo?

SportLife

01/01/2009

Si mpezaste en el running para perder peso pero últimamente has recuperado algún kilo, no te preocupes es normal y te explicamos el motivo.

Oposiciones: cómo pasar las pruebas de carrera a pie

Rodrigo Gavela

01/01/2009

Te damos las claves para que pases las carreras de las pruebas físicas

Prepárate los mil metros para unas oposiciones

Chema Martinez

01/01/2009

¿Te piden hacer un mil en menos 3"20" (marca para hombres) para poder pasar las pruebas físicas de una oposición? Vamos a ver si con nuestra ayuda lo logras.

Volver a correr después de vacaciones

SportLife

01/01/2009

Si durante este verano te has relajado un poco en tus entrenamientos, sigue estos consejos para volver poco a poco a retomar tu rutina y recuperar tu estado de forma ideal