Cómo elevar tu gasto metabólico

Cómo elevar tu gasto metabólico

Domingo Sánchez

Un consumo calórico elevado, incluso en reposo, es clave para perder peso. Aquí te contamos cómo conseguirlo

Adelgazó 46 kilos, Fernando Rey pasó de 138 a 92 kilos al sufrir un tromboembolismo pulmonar masivo

"Así perdí 46 kilos en 14 meses"

Yolanda Vázquez Mazariego

En el Club Pérdida de Peso Sport Life, os contamos la historia de este fisioterapeuta de 45 años que consiguió volver a su peso con mucho ejercicio y dieta mediterránea

Circuitos quemagrasas ¡ya!

Circuitos quemagrasas ¡ya!

Domingo Sánchez

Si no quieres llevarte el susto cuando saltes sobre la báscula, es el momento de dirigir tus pasos hacia el entrenamiento quemagrasas Sport Life.

Circuito con barra

Circuito con barra

Domingo Sánchez

Nunca una barra te dio tanto recursos, tan solo necesitas sujetar un extremo. Si quieres más intensidad, métele discos al extremo libre. Funcional y divertido.