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Mujer

Las cinco finalistas del concurso de Sport Life Mujer 2017

Mujer | 25/04/2017

Ya tenemos a las cinco finalista del concurso Sport Life Mujer 2017...

Ayúdanos a elegir a la chica New Balance para la portada de Sport Life Mujer 2017

Mujer | 23/03/2017

Nuestro concurso para elegir a la portada de Sport Life Mujer 2017 junto a New Balance ya está aquí, ayúdanos a elegir....

Cómo hacerse un autoexamen de mama

Mujer | 16/01/2017

Hay cosas que solo cuestan un minuto y que tienen un gran valor para salvar vidas. Te damos las claves para que sepas hacerte un autoexamen de mama...

La nueva mujer en forma, ¿aceptas el reto?

Mujer | 11/01/2017

Te proponemos un reto: 12 programas de entrenamiento para conseguir tu mejor forma física. No se trata solo de ser físicamente mejor, sino de dar un paso más en...

10 regalos que toda chica fitness quiere para esta primavera

Mujer | 01/01/2017

De cara a la época navideña se nos plantea un gran dilema, ¿qué regalarle a una chica deportista? Aunque parece que tengan de todo, nunca está de más completar ...

¿Influye la menstruación en tu rendimiento deportivo?

Mujer | 17/10/2016

¿La regla te deja "fuera de juego" a la hora de competir? ¿En qué días del ciclo mejora tu rendimiento? Te ayudamos a responder estas preguntas que seguro que a...

New Balance Vazee Transform

Mujer | 04/10/2016

El nuevo modelo de New Blance para tus entrenamientos de cardio y trainning...

Todo lo que siempre quisiste saber sobre la salud de la mujer deportista

Mujer | 28/09/2016

...Y no te atreviste a preguntar: amenorrea, ciclo menstrual, anemia, etc....

Las claves del entrenamiento femenino

Mujer | 28/09/2016

Cómo respondemos al entrenamiento las mujeres...

Cómo influye la anatomía femenina en el rendimiento deportivo

Mujer | 28/09/2016

Así influyen las características corporales de la mujer en su rendimiento deportivo...

Las grandes diferencias del entrenamiento de fuerza entre hombres y mujeres

Mujer | 28/09/2016

Y las diferencias en el entrenamiento de fuerza entre hombres y mujeres son......

Si somos mujeres, ¿por qué entrenamos como hombres?

Mujer | 27/09/2016

Mujer, te contamos en qué somos iguales hombres y mujeres-y en qué no- cuando de ponernos fuertes se trata...

Mujer, cambia tus ejercicios y transforma tu cuerpo

Mujer | 26/09/2016

Aquí te dejamos el entrenamiento que realmente te hará más fuerte y productiva entrenando...

¿Tiene que ser diferente la alimentación de hombres y mujeres?

Mujer | 06/09/2016

Hombres y mujeres no tenemos el mismo gasto calórico, por lo que tenemos que tener en cuenta diferentes aspectos para conseguir una alimentación adecuada...

¿Te matan los tacones? Ejercicios para compensar

Mujer | 28/06/2016

Si abusas de tacones, bien por obligación bien por "devoción" hay ciertas cosas que debes tener en cuenta para que con los años no te pasen factura. Te proponem...

7 (buenos) motivos para iniciarte en el pádel

Mujer | 27/06/2016

Investigando más a fondo, ahora entendemos por qué el pádel es uno de los deportes de moda y tan complicado de abandonar una vez que lo pruebas. Aquí te lo cont...

Las diez finalistas del concurso Sport Life Mujer

Mujer | 20/05/2016

Ya tenemos a las diez finalistas de nuestro concurso para elegir a la portada de Sport Life Mujer...

Trabaja tu glúteo para equilibrar tu cuerpo

Mujer | 26/04/2016

Los mejores ejercicios para trabajar glúteos y mantener una postura adecuada...

New Balance Vazee Agility

Mujer | 22/04/2016

Un nuevo modelo de New Balance diseñado específicamente para mujeres que buscar velocidad....

Nuestras candidatas para la portada de Sport Life Mujer 2016

Mujer | 20/04/2016

Conoce a las 25 lectoras dispuestas a ser la portada de Sport Life Mujer 2016...

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