Recetas

Receta de ensalada de berros con pipas y remolacha

Prueba esta sencilla receta de ensalada de berros, con pipas y remolacha, el ingrediente estrella que en crudo tiene un potente efecto revitalizante y regenerado de las células sanguíneas para aumentar resistencia.
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Salmón salvaje a la plancha con pimientos bicolores

Te presentamos uno de los platos más deportivos: salmón a la plancha con pimientos bicolores. Combina proteínas y ácidos grasos omega-3 para ganar masa muscular y evitar la inflamación.
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Receta de arroz con azafrán, atún y tomate

Esta original "paella rápida" te va a sorprender por su sabor y porque aporta una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales. Una receta rápida y muy deportiva que te puede sacar de más de un aprieto. 
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Receta: pizza de atún, maíz y cebolla

Una pizza casera con atún, maíz y cebolla es el alimento perfecto para llenar tus depósitos de glucosa antes de un entrenamiento o competición. ¡Y está buenísima!
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Ensalada de amargos con emulsión de uvas y jamón serrano

Esta ensalada requiere poco tiempo de preparación y es un gran primer plato bajo en calorías y rico en proteínas, minerales y vitaminas de otoño.
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Ensalada de manzana y zanahoria cruda

Prueba esta ensalada depurativa de manzana y zanahoria cruda. Un refrescante entrante que gracias a las pasas y los piñones te dará energía para entrenar y también para quemar las grasas.
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Tataki de presa ibérica con pesto de pistachos

Disfruta de esta sabrosísima receta de presa ibérica casi al natural y en raciones pequeñas para aprovechar su riqueza en proteínas, minerales y vitaminas.
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Copa de plátano, pomelo, yogur y nueces

Esta copa dulce es ligera y saciante, aporta las proteínas y el calcio del yogur que llenan y ayudan a perder peso. Sus ingredientes forman una combinación perfecta para tu entrenamiento y además... ¡Está buenísimo!
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