¿Te entran ganas de hacer caca cuando sales a correr?

¿Te entran ganas de hacer caca cuando sales a correr?

Alberto Cebollada

Los nervios previos a la competición, asociados al propio esfuerzo físico durante la misma o incluso al afrontar entrenamientos exigentes, pueden propiciar que nos entren ganas de hacer caca con urgencia.

Técnica básica en 4 pasos

Técnica de carrera básica en 4 pasos

Martín Luján

La técnica de carrera es algo que se ha de ir adquiriendo a base de ejercicios, progresivamente, que a la larga supone la diferencia entre un buen corredor y un corredor mediocre.