Las ayudas digestivas

Las enzimas y otras ayudas digestivas en dietas especificas

Salud

Redacción Sportlife

Al diseñar una dieta cometemos el error de prestarle solo atención a los nutrientes más elementales, como proteínas, carbohidratos, grasas, minerales o vitaminas, sin prestarle atención a otro tipo de nutrientes imprescindibles en cualquier tipo dieta.

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3 Grandes Mitos sobre la Dieta Vegana para deportistas

Dietas y Nutrición

Por Jorge García (@tuentrenadorvegano)

La alimentación vegetariana y vegana es una de las opciones más saludables para deportistas. El entrenador vegano y experto en nutrición vegana, Jorge García nos descubre algunos de los falsos mitos sobre la dieta vegana y nos invita a aprender más en la semana VeganFitter del 14 al 22 de diciembre