La dieta ideal para un corredor de montaña

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Dietas y Nutrición

IRENE TORRES, NUTRICIONISTA DEL GABINETE DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO www.nutricionde.es

¿Es el arroz integral mejor que las lentejas? ¿el aguacate tiene grasas saludables y por ello debo consumir uno todos los días? ¿Los dátiles son más saludables que el azúcar de mesa?

Empieza la cuenta atrás para el Sport Summit 2023

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Deportes

Sport Summit / Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo

La entrega de dorsales de Tenerife Bluetrail y un nuevo área de más de 1.000 metros cuadrados dedicado al sector náutico, algunas de las grandes novedades de esta edición.