Los 4 errores más frecuentes nadando a crol

Los 4 errores más frecuentes nadando a crol

Natación

Aurora Casanova

Aunque te pueda parecer que nadas con un estilo depurado, hay 4 errores en los que la mayoría de los nadadores aficionados caen con demasiada frecuencia; te decimos cuáles son y cómo corregirlos.

Control respiración aguas abiertas

Domina las aguas abiertas: El Control de la Respiración

Natación

Jorge Gómez, Entrenador Certificado de Oxygen Advantage / CliSwim

El patrón de respiración en aguas abiertas debe ser más sutil y adaptable. El especialista Jorge Gómez nos cuenta en detalle cómo gestionarla cuando estemos ante circunstancias cambiantes e imprevisibles.

Simetría de la brazada en aguas abiertas

Domina las aguas abiertas: La Simetría de la Brazada

Natación

Jorge Gómez, Entrenador Certificado de Oxygen Advantage / CliSwim

La natación en aguas abiertas va mucho más allá de nadar largo. Aquí no basta con estar en forma: hay que estar preparado. En este artículo exploramos uno de los cinco aspectos clave que pueden entrenarse.