Ventajas del cuerpo de mujer en el agua

Ventajas de la mujer en la natación

Natación

Jorge Gómez

Las diferencias en la flotación y otros aspectos del agua están influenciadas por la composición corporal, la distribución de la grasa, la densidad ósea y la musculatura. El cuerpo de la mujer presenta algunas ventajas en la natación.

Entrena la patada lejos de la tabla

Entrena la patada lejos de la tabla

Natación

Alfonso Maltrana / Fotos: César Lloreda / Modelo: Carmen Rico

Es necesario realizar un buen trabajo de piernas y combinar estilos. Si te aburre el trabajo de hacer largos y más largos con la tabla, prueba estos ejercicios.

Respira bien, nada rápido

Respira bien, nada rápido

Natación

Alfonso Maltrana / Fotos: JCD Fotografía / Modelos: Francisco Tamaral y Rafael Tamaral

Cómo corregir los 3 fallos que probablemente cometas al respirar mientras nadas

La Importancia de la Funcionalidad en la Natación

La Importancia de la Funcionalidad en la Natación

Natación

Por Jorge Gómez de CliSwim www.cliswim.com / Fotos de CliSwim

Vamos a revisar algunos de los ejercicios que siempre nos recomendaron y son erróneos, ya que no favorecen ni la funcionalidad de los movimientos ni la respiración en el agua.