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metabolismo

La hora en la que desayunas o cenas, puede ser muy importante

La hora en la que desayunas o cenas, puede ser muy importante

Vida Sana

Lupe Machado

22/06/2025

Es verdad que la mayoría de personas adapta los horarios a las obligaciones laborales y familiares, pero nunca está de más atender lo que descubre la ciencia, tal vez podamos entender y atender mejor nuestras necesidades fisiológicas.

¿De que se trata la acidosis metabólica?

¿De que se trata la acidosis metabólica?

Dietas y Nutrición

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

03/04/2025

La acidosis metabólica es una acumulación de ácido que ocurre cuando los riñones y los pulmones no pueden mantener el pH de la sangre en los niveles adecuados.

5 alimentos de consumo diario que nos pueden ralentizar el metabolismo

5 alimentos de consumo diario que nos pueden ralentizar el metabolismo

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

24/06/2024

Lo que conocemos como metabolismo lento suele estar relacionado con la acción de determinados nutrientes sobre los órganos y hormonas implicados en la metabolización. Aquí van ejemplos de algunos de los alimentos que más favorecen este efecto de ralentización.

7 recetas de desayuno salado que te pueden cambiar el día

7 recetas de desayuno salado que te pueden cambiar el día

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

20/06/2024

Empezar el día con azúcar, lejos de darnos más energía, podemos sentir que nos la va quitando a lo largo del día.

Aprende qué es el NEAT y cómo aumentarlo para que influya en tu gasto calórico diario

Aprende qué es el NEAT y cómo aumentarlo para que influya en tu gasto calórico diario

Fitness

Redacción Sport Life

14/06/2024

Potenciar la termogénesis es necesario para adelgazar, para mantener un peso saludable y para mejorar la salud metabólica.

Acumulo más grasa. ¿Es por culpa de que el metabolismo se ralentiza por la edad?

Fitness

Alberto Cebollada

11/05/2024

Que el metabolismo se vuelve más lento con el paso de los años es un mito, hay estudios que lo desmienten, al menos hasta pasados los sesenta. Habrá que buscar otro culpable

Los 15 alimentos que estimulan tu metabolismo

Los 15 alimentos que estimulan tu metabolismo

Dietas y Nutrición

Lucas Delgado

01/05/2024

Los alimentos que aceleran el metabolismo son aquellos que contienen nutrientes específicos que ayudan a aumentar la tasa metabólica del cuerpo. Vamos a señalarte los que debes incorporar en tu menú si este es tu objetivo.

Ejercicios metabólicos para tus sesiones más intensas

Ejercicios metabólicos para tus sesiones más intensas

Entrenamiento Hard

Domingo Sánchez/ Fotos: Jaime de Diego

29/04/2024

Objetivos: conseguir en muy poco tiempo una elevada intensidad, así funciona el entrenamiento metabólico

 Los ejercicios para activarte y vencer a la pereza de la mano de Noe Todea

Cómo vencer a la pereza: los ejercicios que te activan

Fitness

Redacción Sport Life

08/04/2024

En este vídeo del canal de YouTube de Sport Life, la entrenadora Noe Todea nos ayuda a vencer a la pereza. "Cuando mueves un sólo músculo todo cambia".

Nuevas opciones para tus circuitos metabólicos con trepa, empuje, saltos y lanzamientos

Nuevas opciones para tus circuitos metabólicos con trepa, empuje, saltos y lanzamientos

Fitness

Domingo Sáchez @prowellness / Fotos: Jaime de Diego

06/04/2024

¡No nos cansamos de daros nuevas ideas de ejercicios para "superactivar" tu metabolismo!

Menos calorías, más años de vida

Cómo reducir las calorías puede ayudarte a vivir más años

Nutrición y deporte

Redacción Sport Life

19/03/2024

Un nuevo estudio encuentra una proteína clave que se inactiva al seguir una dieta baja en calorías y que actúa como reguladora de la función inmunometabólica, ayudando a aumentar los años de vida

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