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metabolismo

Descubierta una molécula que acelera el metabolismo energético en las células grasas

Descubierta una molécula que acelera el metabolismo energético en las células grasas

Vida Sana

Juanma Montero

27/09/2025

Esta molécula ayuda a convertir la grasa blanca inactiva en grasa parda metabólicamente activa. Las investigaciones sobre obesidad tienen un camino muy prometedor.

Aprende qué es el NEAT y cómo aumentarlo para que influya en tu gasto calórico diario

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Fitness

Olga Castañeda

25/09/2025

Potenciar la termogénesis es necesario para adelgazar, para mantener un peso saludable y para mejorar la salud metabólica.

El volumen del desayuno influye en el síndrome metabólico

El volumen del desayuno influye en el síndrome metabólico

Dietas y Nutrición

Olga Castañeda

19/09/2025

Las personas que ingieren entre un 15% y un 30% de sus calorías diarias durante el desayuno presentan un menor riesgo de síndrome metabólico

Así obtienes tu energía

Así obtienes tu energía

Vida Sana

Olga Castañeda

15/09/2025

Tus fibras musculares obtienen su combustible de diferentes fuentes. Te explicamos de forma sencilla y clara cómo lo hace para que conozcas mejor hasta dónde puedes llegar.

Los factores que influyen en el metabolismo

Los factores que influyen en el metabolismo

Dietas y Nutrición

Yolanda Vázquez Mazariego

08/09/2025

Cada persona tiene un metabolismo diferente y es muy difícil analizar todos los factores que hacen que una persona tenga una tasa metabólica más activa que otra.

La hora en la que desayunas o cenas, puede ser muy importante

La hora en la que desayunas o cenas, puede ser muy importante

Vida Sana

Lupe Machado

22/06/2025

Es verdad que la mayoría de personas adapta los horarios a las obligaciones laborales y familiares, pero nunca está de más atender lo que descubre la ciencia, tal vez podamos entender y atender mejor nuestras necesidades fisiológicas.

¿De que se trata la acidosis metabólica?

¿De que se trata la acidosis metabólica?

Dietas y Nutrición

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

03/04/2025

La acidosis metabólica es una acumulación de ácido que ocurre cuando los riñones y los pulmones no pueden mantener el pH de la sangre en los niveles adecuados.

5 alimentos de consumo diario que nos pueden ralentizar el metabolismo

5 alimentos de consumo diario que nos pueden ralentizar el metabolismo

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

24/06/2024

Lo que conocemos como metabolismo lento suele estar relacionado con la acción de determinados nutrientes sobre los órganos y hormonas implicados en la metabolización. Aquí van ejemplos de algunos de los alimentos que más favorecen este efecto de ralentización.

7 recetas de desayuno salado que te pueden cambiar el día

7 recetas de desayuno salado que te pueden cambiar el día

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

20/06/2024

Empezar el día con azúcar, lejos de darnos más energía, podemos sentir que nos la va quitando a lo largo del día.

Acumulo más grasa. ¿Es por culpa de que el metabolismo se ralentiza por la edad?

Fitness

Alberto Cebollada

11/05/2024

Que el metabolismo se vuelve más lento con el paso de los años es un mito, hay estudios que lo desmienten, al menos hasta pasados los sesenta. Habrá que buscar otro culpable

Los 15 alimentos que estimulan tu metabolismo

Los 15 alimentos que estimulan tu metabolismo

Dietas y Nutrición

Lucas Delgado

01/05/2024

Los alimentos que aceleran el metabolismo son aquellos que contienen nutrientes específicos que ayudan a aumentar la tasa metabólica del cuerpo. Vamos a señalarte los que debes incorporar en tu menú si este es tu objetivo.

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