Tutorial para nadadores: cómo mejorar tu respiración

Nuevo vídeo del tutorial para nadadores. Esta semana te ayudamos a mejorar tu respiración cuando nadas

Alberto Cebollada

Seguimos con nuestro serie tutorial para nadadores en el canal de You Tube de Sport Life. En esta ocasión vamos a hablar de un tema clave. Nos fijamos mucho en la posición del cuerpo y a veces descuidamos la importancia que tiene la respiración. En este video tratamos de ayudaros sobre cuál puede ser la mejor frecuencia y volver a resaltar la importancia de la respiración bilateral.

Mejora tu respiración nadando

Por si no seguistéis los primeros vídeos de nuestro tutorial para nadadores principiantes, aquí os los recordamos.

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