Los 10 nombres de los ejercicios más habituales en el gimnasio

¿Eres nuevo en el gimnasio y no sabes a qué se refieren cuando nombran un determinado ejercicio?

Redacción Sportlife

Los términos más utilizados en el gimnasio
Los términos más utilizados en el gimnasio

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Que hagas tres series de push-ups con dos repeticiones y luego dos de pull over… ¿Te suena a chino? No te preocupes, nadie nace sabiéndolo todo y hasta que no te familiarizas con todos estos términos no sabrás de qué te están hablando.

Vamos con los 10 “ palabros” más habituales en un gimnasio clásico:

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