Entrevista a una de las mejores profesoras de Yoga Vinyasa

Conociendo a Meghan Currie, la reina del Vinyasa

Por Alicia Velasco

Meghan Currie, la profesora de Vinyasa internacionalmente reconocida, estará en Madrid por primera vez desde el 29 de Junio hasta el 1 de Julio, con su gira Europea The Majesty of Being.

Postura de yoga para vientre plano con Gharba Pindasana

Postura de yoga para vientre plano con Gharba Pindasana

Por Alicia Velasco/ Fotos: Isabel Roselló www.latemilente.com

Gharba significa útero y Pinda, feto. La postura del feto en el útero es una de las más eficaces para masajear hígado y bazo y ayudar así a eliminar toxinas y limpiar el cuerpo.

Yoga con los primeros rayos de sol del amanecer en España

Yoga con los primeros rayos de sol del amanecer en España

Fran Chico

La naturaleza ofrece un sinfín de espectáculos cada día y uno de ellos solo se puede disfrutar en un pequeño rincón de la isla de Menorca: el primer amanecer de España. Es Castell, el pequeño pueblo en el que se ubica el Barceló Hamilton Menorca, es el punto más oriental del país y por tanto el primero en recibir los rayos de sol del amanecer.