Yoga para ciclistas

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Xuan-Lan @xuanlan_yoga / Fotos: Jordi López

Descubre las ventajas del yoga para liberar tensiones tras muchas horas pedaleando

Yoga para nadadores

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Xuan-Lan @xuanlan_yoga/ Fotos: Jordi López

Incluye el yoga como parte de tu rutina de trabajo en seco y descubre sus beneficios.

En forma con yoga

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Sara Álvarez - Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution

¿No crees que el yoga pueda ponerte en forma?

Fitness Yoga: Secuencia Flow

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Sara Álvarez - Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution

¿No crees que el yoga pueda ponerte en forma?

Buenos días, sol

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Gena Kenny

El yoga es mucho más que una sucesión de posturas atléticas, descúbrelo y llénate de energía y paz con el Saludo al Sol o Surya Namaskav

Yoga para cada objetivo

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Sara Álvarez/ Fotos: César Lloreda

El yoga es una disciplina ancestral que puede ayudarte a conseguir muchos de tus propósitos tanto físicos como mentales. Cuéntanos qué persigues y nosotros te señalamos las posturas que te ayudan a conseguirlo

Cinco ejercicios de yoga para calentar

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Alicia Beltrán

El yoga tiene muchos beneficios para los deportistas. Si no encuentras el momento para empezar a practicarlo, ¿por qué no calientas con yoga?

Yoga para estilizar

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Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution Modelo: Alyson Smith

¿Nunca habías pensado que el yoga pudiera ayudarte a estilizar tu cuerpo? Pues cambia de opinión, porque te proponemos un circuito que potencia la "musculatura clave", quema calorías y aumenta tu metabolismo.