Posturas de yoga para corredores

Posturas de yoga para corredores

Por Yolanda Vázquez Mazariego y Mercedes de la Rosa Modelo: Xuan-Lan (ropa Casall)

Recupérate mejor y corre más incluyendo estas posturas en tu rutina de estiramientos

Yo hago yoga con Aida Artiles

Yo hago yoga con Aida Artiles

Yolanda Vázquez Mazariego Fotos: Believe Athletics

La modelo Aida Artiles es una enamorada del yoga y ahora imagen de la nueva marca Believe Athletics

El arco, la postura que flexibiliza tu espalda

El arco, la postura que flexibiliza tu espalda

Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution Modelo: Alyson Smith y Miguel Cartagena Fotos: Gonzalo Manera

Inclúyela en tu rutina de estiramientos para mejorar tu flexibilidad