Ya está a la venta el nº 4 de la revista YogaFit: Especial Yoga para la Salud

La revista anual de Yoga para Deportistas te ofrece 100 páginas de Yoga orientadas a los problemas más habituales de salud
Yolanda Vázquez Mazariego -
Ya está a la venta el nº 4 de la revista YogaFit: Especial Yoga para la Salud
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YogaFit cumple 4 años como revista y web, y ya está en los quioscos el 4º número dedicado, un especial de yoga dedicado a la salud, que recoge los beneficios del yoga y la meditación para la salud demostrados por la ciencia.

CALMA TU MENTE Y GANA ENERGÍA

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En las 100 páginas de este nuevo número hay artículos prácticos con los beneficios y asanas de yoga explicados paso a paso para los problemas más habituales de salud.

YogaFit es una revista que dirige la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, profesora de yoga y cofundadora de Sport Life, con la colaboración de profesores de la talla de:

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Xuan-Lan que propone una secuencia de Yoga Wake-up

Mercedes de la Rosa, autora del tema de Yoga para la Digestión

Silvia Jaen que nos acerca el Yoga para el Estrés y para Dormir Mejor.

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Rafa López es el autor del artículo de Yoga para la Espalda

Bernardino Machadoo nos acerca el Yoga para Deportistas

Yajana Reyes (Dra. Lana) presenta Yoga para el Sistema Inmunitario y Ayurveda.

Yoga para la salud masculina con Eduardo Peral

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Yoga para la salud femenina con Alicia Velasco.

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Yoga para el Embarazo lo firma Luna Wiesel Cayetana Ródenas nos introduce en el mundo del Yoga para Niños.

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Estos temas junto a otros como Ayurveda y Salud, Recetas de Ayurveda para cada dosha y Los cinco ritos tibetanos para la longevidad, forman el número 4 de YogaFit.

Un número que los amantes del yoga y el deporte no pueden perderse y que ya está a la venta en quioscos y puntos de venta habituales, también se puede pedir:

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La revista papel de YogaFit en la web de Motorpress Ibérica Y la edición digital de YogaFit para iPad y dispositivos Android.

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