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¿Es el sol un súper alimento? Para los yoguis, sí.

¿Es el sol un súper alimento? Para los yoguis, sí.

Mundo Yoga

Alicia Velasco, profesora de yoga y periodista

Tomar el sol a diario no solo mejora el estado de ánimo sino que también nos hace más fuertes frente a las enfermedades y mejora la salud intestinal. Aprende cómo exponerte al sol de forma segura.