Consejos para relajarse antes de acostarse

Consejos para relajarse antes de acostarse

Vida Sana

Yolanda Vázquez Mazariego

Puede que nos sepamos de memoria todas las pautas que necesitamos para relajarnos al llegar a casa, pero pocas veces las ponemos en práctica. Que hoy sea el primer día de tu nueva mirada hacia el descanso. Acaba con el estrés al llegar a casa