La relación del sueño con el rendimiento deportivo

La relación del sueño con el rendimiento deportivo

Vida Sana

Yolanda Vázquez Mazariego

Néstor Sánchez, fisioterapeuta y fundador de Regenera, que trabaja con deportistas de máximo nivel para llevarles al máximo nivel, nos cuenta cómo el sueño afecta en el rendimiento deportivo, y esto es lo que nos ha contado