Lactancia y deporte

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Mujer

Redacción Sport Life

La lactancia puede acarrear muchas dudas a las mujeres deportistas que vamos a tratar de resolver aquí

La dieta en el embarazo debe ser variada y ajustada a las necesidades de la madre y del bebé

La dieta en el embarazo, ¿qué comer?

Dietas y Nutrición

Yolanda Vázquez Mazariego y Lidia Castillo

La dieta durante el embarazo es muy importante para preservar la salud tanto de la madre como del bebé y para garantizar un embarazo sin sobresaltos. ¡Entra e infórmate!

Un embarazo muy en forma con Vikika Costa

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Embarazo

Por María Cordero, periodista / Fotos: Adrián Gómez / Maquillaje y peluquería: Cristina Fernández Fernández para Mery makeup

¿Qué hace una de las influencers de fitness más importantes del mundo cuando se queda embarazada para seguir en forma? Verónica Costa @vikikacosta, con más de 1 millón de seguidores, nos lo enseña en su artículo de este mes.

Embarazo activo para la mamá y el bebé sanos

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Mujer

Por Soraya Casla, www.tigersrunningclub.com/Fotos: Bárbara Sánchez y Gonzalo Manera

Todavía existen muchos mitos sobre el ejercicio físico durante el embarazo y algunos miedos por desconocimiento.