Rutina de ejercicios para embarazadas durante el primer trimestre

Rutina de ejercicios para embarazadas durante el primer trimestre

Entrenamiento

Henar Calleja

El ejercicio físico moderado es beneficioso durante todo el embarazo, siempre bajo autorización y recomendación médica. Si estás en tu primer trimestre de embarazo, hemos preparado para ti esta sesión de entrenamiento con una rutina de ejercicios sencilla, sea cuál sea tu condición física.

Deporte prenatal

Deporte prenatal

Mujer

Redacción Sport Life

¿Quieres saber qué estilo de deportivo es más beneficioso y cuáles deberías abandonar durante el embarazo?