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ciclismo

Evita estos errores cuando tienes que frenar en las bajadas

Evita estos errores cuando tienes que frenar en las bajadas en bicicleta de carretera

Ciclismo

Luis Pasamontes

06/06/2026

Conoce la serie "Ciclismo para principiantes" en nuestro canal de YouTube de SPORT LIFE

Los 10 mejores alimentos para aumentar tu rendimiento en la bicicleta

Los 10 mejores alimentos para aumentar tu rendimiento en la bicicleta

Dietas y Nutrición

Fran Chico

06/06/2026

Todos tenemos claro que la nutrición marca la diferencia en el mundo del ciclismo. Aquí presentamos una lista de los 10 mejores alimentos que pueden ayudar a los ciclistas a rendir al máximo

Deja de luchar contra la bici, descubre las curvas planas

Deja de luchar contra la bici, descubre las curvas planas

Ciclismo

Marcelo López Maroto

29/05/2026

El tema a trabajar juntos hoy, son las curvas planas, aquellas generalmente muy cerradas en las que sentimos que nuestro radio de giro se ve muy limitado si sólo pretendemos girar con el manillar.

Cómo rodar con la bici de carretera en días de viento

Cómo rodar con la bici de carretera en días de viento

Ciclismo

Luis Pasamontes

17/05/2026

En nuestro canal de You Tube de Sport Life tenemos todo tipo de contenido y pensado en aquellos que os estáis iniciando en el mundo de pedalear por las carreteras, este vídeo puede ser de gran ayuda.

Ciclista, mejora tu técnica trazando curvas

Ciclista, mejora tu técnica trazando curvas

Ciclismo

Juanma Montero

06/05/2026

Cuando vas en bici, con los giros el terreno se complica y si no haces lo correcto podrías llegar a dar con tus huesos en el suelo. Anota estas sencillas pautas y que no te pille de improviso.

8 trucos que todavía no conoces para triunfar sobre la bici

8 trucos que todavía no conoces para triunfar sobre la bici

Ciclismo

Juanma Montero

24/04/2026

A lo mejor alguno de estos consejos ya lo conocías, pero seguro que no todos. Pues toma nota y sigue mejorando con tu bici cada día, es impresionante el rango de mejora que tenemos en el entrenamiento.

Dos ejercicios de equilibrio, la base de ir en dos ruedas

Dos ejercicios de equilibrio, la base de ir en dos ruedas

Ciclismo

Marcelo López Maroto

15/04/2026

Os voy a proponer varias alternativas para iniciarnos y poder llegar a la posición de equilibrio: de pie y sin ayudas.

Cuatro consejos básicos para el equilibrio en la bicicleta

Cuatro consejos básicos para el equilibrio en la bicicleta

Ciclismo

Marcelo López Maroto

14/04/2026

A la hora de mejorar tu técnica en la MBT, debemos volver a ser niños y entrenar el equilibrio en posición estática.

Cómo mantener el control de la rueda delantera en las bajadas con la bici

Cómo mantener el control de la rueda delantera en las bajadas con la bici de montaña

Ciclismo

Miguel Lorenzo

12/04/2026

¿Tienes la sensación de que pierdes el control de la rueda delantera cuando vas bajando y que en cualquier momento puede perder agarre y deslizar?

Las barefoot llegan al ciclismo

Las barefoot llegan al ciclismo

Material

Gerardo Centeno García-Rodrigo

09/04/2026

El calzado respetuoso con los pies que es tendencia en el fitness alcanza ahora al mundo del pedal

Cómo bajar más rápido y con más seguridad

Cómo bajar más rápido y con más seguridad

Ciclismo

Olga Castañeda

05/04/2026

Sabemos poco sobre cuáles son las capacidades por las que un ciclista de montaña puede bajar mejor que otro, si son sólo físicas, si se pueden mejorar y, en caso afirmativo, cómo se hace.

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