ayuno intermitente

Martín Fiz nos cuenta sus secretos de nutrición en nuestro pódcast

Los secretos de nutrición de Martín Fiz

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El campeón del mundo de maratón no solo es meticuloso con sus entrenamientos, también lo es mucho con su nutrición. Lleva años practicando, con éxito, el ayuno intermitente, nos lo cuenta él mismo.

Episodio 27 del pódcast de Sport Life, sobre el Ayuno Intermitente (II)

PÓDCAST #27| Ayuno Intermitente (II)

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Mucho más que un método para controlar el peso, el ayuno intermitente puede ser la técnica que necesitas para mejorar tu salud y hasta para correr más rápido, como nos demuestra Martín Fiz