Las mujeres que trabajan al aire libre tienen menos riesgo de cáncer de mama

El trabajo al aire libre muchos años podría proteger a las mujeres de desarrollar cáncer de mama, al aumentar los niveles de vitamina D que protege de la enfermedad acción solar según un estudio danés.

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En estos tiempos de teletrabajo podemos aprovechar para montar la oficina al sol y aprovecharnos de los beneficios de la luz solar, para aumentar la producción de vitamina D natural, que entre sus muchas funciones, puede ayudar a prevenir la aparición de cáncer de mama en mujeres. 

Eso es lo que ha indican los resultados de un amplio estudio realizado en Dinamarca con  más de 38.000 mujeres menores de 70 años: Trabajar al aire libre durante muchos años está relacionado con un menor riesgo de cáncer de mama en mujeres después de los 50 años. Los resultados de la investigación han sido publicados en la revista Occupational & Environmental Medicine.

Los trabajadores al aire libre están expuestos a más luz solar, lo que aumenta sus niveles de vitamina D, que puede proteger contra la enfermedad, dicen los investigadores.

 

La vitamina D tiene una función bien reconocida en el mantenimiento de la salud ósea y musculoesquelética, pero puede tener otras funciones, incluida la ayuda a prevenir infecciones y cáncer.

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La fuente principal de vitamina D es la luz solar UV-B. Pero en las últimas décadas, el uso de protección solar para reducir el riesgo de cáncer de piel y el uso cada vez mayor de ordenadores tanto para el trabajo como para el ocio, han reducido la cantidad de tiempo que las personas pasan al aire libre, como antiguamente que se pasaban muchas horas al sol trabajando o de ocio.

 

La creciente incidencia de cáncer de mama durante la última mitad del siglo XX ha dado lugar a la sospecha de que esto podría estar relacionado con la deficiencia de vitamina D.

 

En investigaciones anteriores, ya se vio que los niveles más altos de vitamina D en la sangre pueden estar asociados con un menor riesgo de cáncer de mama, pero la evidencia no era concluyente.

 

La mayoría de los estudios se han basado en evaluaciones limitadas de los niveles de vitamina D en lugar de observar los niveles a largo plazo.

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La exposición a la luz solar se puede utilizar como marcador sustituto de los niveles de vitamina D a largo plazo y, dado que el cuerpo produce vitamina D principalmente en la mitad de la jornada laboral (entre las 10:00h y las 15:00h), los trabajadores al aire libre están expuestos a niveles considerablemente más altos que los que trabajan en interiores.

 

Los investigadores identificaron a 38.375 mujeres menores de 70 años que habían sido diagnosticadas con cáncer de mama primario del Registro Danés de Cáncer. Compararon a cada uno de ellos con 5 mujeres nacidas en el mismo año y seleccionadas al azar del Sistema de Registro Civil danés. Se recuperó el historial de empleo completo de los registros de los fondos de pensiones daneses y se utilizó una matriz de exposición laboral para evaluar la exposición por trabajo u ocupacional de cada mujer a la luz solar.

 

Después de tener en cuenta factores potencialmente influyentes, como los antecedentes reproductivos, no surgió ninguna asociación entre la exposición ocupacional o por trabajo a la luz solar y el riesgo general de cáncer de mama.

 

La exposición a luz solar por trabajo al aire libre a largo plazo se asoció con un menor riesgo de cáncer de mama después de los 50 años.

 

En estas mujeres, la exposición ocupacional a la luz solar durante 20 años o más se asoció con un 17% menos de probabilidades de un diagnóstico de cáncer de mama, mientras que el nivel más alto de exposición acumulada a la luz solar se asoció con un 11% de probabilidades reducidas.

 

Este es un estudio observacional, por lo que no puede establecer la causa. Además, no hubo información sobre la ingesta dietética de vitamina D o el uso de suplementos de vitamina D, aunque esto podría no ser crítico, ya que otros estudios han demostrado que los trabajadores de interiores tienen niveles significativamente más bajos de vitamina D en suero que los trabajadores de exteriores, dicen los investigadores.

 

Las estimaciones de la exposición a la luz solar también fueron aproximadas. Y la exposición a la luz solar en el tiempo libre, sumada a factores de estilo de vida potencialmente influyentes, como el uso de la píldora, la terapia de reemplazo hormonal y el alcohol, así como la obesidad y la actividad física en el tiempo libre, no se tuvieron en cuenta.

 

No obstante, los investigadores concluyen: "Este estudio indica una asociación inversa entre la exposición ocupacional a la luz solar a largo plazo y el cáncer de mama de aparición tardía. Este hallazgo necesita más atención en estudios ocupacionales futuros".

 

Fuente:

Julie Elbaek Pedersen, Katrine Strandberg-Larsen, Michael Andersson, Johnni Hansen. Occupational exposure to solar ultraviolet B radiation and risk of subtypes of breast cancer in Danish womenOccupational and Environmental Medicine, 2021; oemed-2020-107125 DOI: 10.1136/oemed-2020-107125

 

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