Cómo la dieta mediterránea puede prevenir el cáncer de mama

La nutrición es uno de los factores que nosotros sí podemos controlar para reducir la enfermedad que sigue siendo la más mortal entre las mujeres en nuestro país

Así podemos prevenir el cáncer de mama con la dieta mediterránea

Aunque este año el Covid lo ha tapado todo, no hay que dejar de lado la lucha contra el cáncer de mama. 33000 mujeres serán diagnosticadas de esta enfermedad este 2020 para olvidar. Para ganar esta batalla hay que empezar la lucha cuánto antes. La prevención es decisiva. Por supuesto, someterse a revisiones periodicamente es vital. Pero podemos hacer algo más. Un estilo de vida saludable nos hace menos vulnerables al cáncer de mama.

Para ver la importancia de la nutrición tenemos la suerte de contar con una gran experta como la Dra. Estefanía Toledo, profesora titular de Medicina Preventiva y Salud Pública en la Universidad de Navarra e investigadora en CIBEROBN, que nos explica de forma muy detallada en el vídeo el papel de la dieta mediterránea y el ejercicio en la prevención del cáncer de mama.

 
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