Cómo quemar más grasa con tu entrenamiento. Estos son los cambios que debes hacer

Entrevistamos al entrenador Domingo Sánchez que nos explica los secretos de experto sobre cómo se puede quemar más grasa con ejercicio.

Redacción Sport Life

PODCAST 60 SPORT LIFE Cómo quemar grasa con la dieta Domingo .docx
PODCAST 60 SPORT LIFE Cómo quemar grasa con la dieta Domingo .docx

DOMINGO SÁNCHEZ, es uno de los mejores entrenadores y expertos en ejercicio y fitness. Ha sido parte del equipo Sport Life casi desde su comienzo hace 24 años, y estrenamos sección nueva en la revista de papel para seguir aprendiendo sobre movimento, funcionalidad y eficiencia, o cómo trabajar con nuestro cuerpo de la forma más inteligente y natural

En este pódcast de Sport LIfe #60, hemos entrevistado a Domingo Sánchez para que nos aclare las dudas y nos cuente cómo podemos perder grasa con ejercicio de manera eficiente y duradera. Hemos hablado sobre lo que sí funciona y lo que no, los mitos y errores que nos impiden perder grasa, y además hemos aprovechado para conocer un poco más del día a día de Domingo.

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Más sobre Domingo Sánchez

Nació en un pueblo de Badajoz, Almendralejo, desarrolló su carrera en Madrid y ha vuelto a sus orígenes rurales viviedo en una casa de piedra en medio de la montaña asturiana donde trabaja online. Estudió Ciencias de la Actividad Física y Deporte en el INEF de Madrid, y después de años de competir en Fitness y trabajar en centros deportivos y como colaborador de Sport Life y director de Train Hard. Es autor de 3 libros: Entrénate, Mujer en Forma y Fisiología y Fitness para corredores. En el año 2012 montó su marca www.prowellness.es, desde donde divulga y desarrolla programas de entrenamiento y formación, tanto para usuarios y deportistas como para entrenadores profesionales.
Es un gran divulgador sobre ejercicio y vida sana en RRSS, pódcast, talleres y congresos. Le encuentras en IG como @prowellness y este 2023 vuelve a Sport Life con una nueva sección: 'No entrenes más, entrena mejor' con artículos y ejercicios en la revista y en vídeos en el canal de YouTube de Sport Life.  

PODCAST 59 SPORT LIFE Cómo quemar grasa con la dieta. 1

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