El peso muerto NO es peligroso

Nuestro experto Tommy Álvarez ataca directamente uno de los bulos más extendidos en los gimnasios

Tommy Álvarez @tommytraining

El peso muerto NO es peligroso
El peso muerto NO es peligroso

No puede empezar de una forma más rotunda este vídeo en el canal de You Tube de Sport Life.

"Este ejercicio que acabáis de ver no es peligroso".

El entrenador canario Tommy Álvarez deja claro su juicio sobre un ejercicio sobre el que han caído tantos rumores sobre el daño que puede ocasionar. En el vídeo puedes escuchar el razonamiento y los avisos que hace Tommy sobre este ejercicio y sobre cómo, cuanto y cuando debe ejecutarse el peso muerto.

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