Buscar... Zona Prémium - 30 días gratis Newsletter
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
YOGA FIT TRAIN HARD SPORT TECH
Logo SportLife
Zona Prémium - 30 días gratis
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
  • Podcast
  • Planes
  • Entrenamiento
  • Vida Sana
  • Dietas y Nutrición
  • Noticias
  • Material
  • Blogs
  • Movilidad urbana
Newsletter

Dietas y Nutrición

  • Dietas

  • Vitaminas y minerales

  • Recetas

  • Suplementos

Hummus, yogur y requesón: 3 recetas de salsas caseras y saludables

Hummus, yogur y requesón: 3 recetas de salsas caseras y saludables

Yolanda Vázquez Mazariego

07/05/2026

Hummus, requesón y yogur. Tres propuestas de salsas saludables para preparar en casa y disfrutar de un buen entrante o una buena cena sin remordimientos ¡A mojar!

Diferencias y similitudes entre panela y jaggery, dos endulzantes naturales

Diferencias y similitudes entre panela y jaggery, dos endulzantes naturales

Yolanda Vázquez Mazariego

07/05/2026

La panela y el jaggery se han popularizado como endulzantes de origen natural y tradicional para sustituir al azúcar blanco. Descubre sus similitudes y diferencias.

Judías verdes, un superalimento rico en fibra y vitamina C

Judías verdes, un superalimento rico en fibra y vitamina C

Yolanda Vázquez Mazariego

06/05/2026

Las judías verdes son un superalimento rico en fibra, proteína vegetal, vitamina C y betacarotenos, ¡te contamos cómo aprovecharla en tus recetas deportivas!

Así afecta a tu cuerpo comerte una palmera de chocolate si has entrenado antes o no

06/05/2026

Toda la información que puedes conseguir a través de la app Glucovibes, como ellos mismos la definen la nueva generación de GPS Metabólico.

Mini platacakes, un desayuno sencillo y súper nutritivo

Mini platacakes, un desayuno sencillo y súper nutritivo

Aurora Casanova

06/05/2026

Ana Esparcia comparte hasta 8 recetas súper sencillas, asequibles y muy nutritivas con toda la comunidad de Sport Life para que sigamos dando lo mejor de nosotros en cada entreno ¡Toma nota de este súperdesayuno!

Receta de muslos de conejo al horno con limón y aceitunas

Receta de muslos de conejo al horno con limón y aceitunas

Yolanda Vázquez Mazariego

05/05/2026

Esta receta de muslos de conejo al horno con limón y aceitunas tiene el toque mediterráneo perfecto para hacer un plato proteico y saludable

¿Por qué no debes quitar la piel al pistacho? 

¿Por qué no debes quitar la piel al pistacho?

Yolanda Vázquez Mazariego

05/05/2026

¿Por qué no debes quitar la piel al pistacho? La piel de tono púrpura oscuro que recubre a los pistachos tiene beneficios para la salud

Receta de cabracho ‘en amarillo’ con patata, limón y hierbas

Receta de cabracho ‘en amarillo’ con patata, limón y hierbas

Yolanda Vázquez Mazariego

04/05/2026

Un plato muy sabroso y completo para deportistas porque aporta proteína de alta calidad del cabracho para la recuperación muscular y carbohidratos complejos de la patata para reponer energía.

¿Cómo influye en la digestión mezclar proteínas e hidratos en una comida?

¿Cómo influye en la digestión mezclar proteínas e hidratos en una comida?

Domingo Sanchez @prowellness.es

04/05/2026

Los defensores de las dietas disociadas, aseguran que no se debe combinar las proteínas con los carbohidratos en una misma comida ¿Realmente puede ser perjudicial a la hora de asimilar los alimentos?

Este es el ranking de los 10 frutos secos con más proteínas

Este es el ranking de los 10 frutos secos con más proteínas

Fran Chico

04/05/2026

A continuación, te presentamos un ranking de los 10 frutos secos con mayor contenido proteico por cada 100 gramos, así como sus beneficios nutricionales y algunas formas de incorporarlos en la dieta.

Superalimento de temporada  EL CABRACHO

Superalimento de temporada: EL CABRACHO

Yolanda Vázquez Mazariego

03/05/2026

El cabracho fue durante años un pescado “secundario”, de mercado o lonja costera, y una de las capturas más habituales de los aficionados a la pesca con arpón. Ahora regresa con fuerza a primer plano en el menú de los deportistas.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 293
  • »
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Sportlife.es, en tu correo electrónico

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz; (iii) que acepta incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y (iv) que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal (nombre, apellidos, nombre de usuario, contraseña, email, dirección postal, teléfono, género y fecha de nacimiento) sean tratados por Sport Life Ibérica S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es) para los siguientes fines:

  1. Registrarle como usuario de esta web para enviarle por email el Boletín Informativo de Sport Life Ibérica que se publica a razón de uno por cada revista o publicación, más el correspondiente a la página web en la que Ud. se ha registrado. El responsable del Tratamiento de sus datos para tal finalidad es la misma SPORT LIFE IBERICA S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es.)
  2. Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria de productos y servicios de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., para lo que los datos se comunicarán a esta última compañía, o sobre productos y servicios de terceros en los sectores de Telecomunicaciones, Financiero, Seguros, Ocio, Belleza, Moda y Accesorios, Gran Consumo, Distribución, Formación y Cultura, Deporte, Automoción, Energía y agua, ONGs, Juguetería, Viajes, Salud, Servicios Públicos y Privados, y Juegos de Azar; todo ello tanto en formato convencional como electrónico, incluidos, entre otros medios, la mensajería instantánea.

El consentimiento para el tratamiento de sus datos personales para el fin consignado en el apartado “a.” anterior (registrarle como usuario de esta web) es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” (analizar sus datos con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria).

Revocación del consentimiento. -Trataremos sus datos en tanto Usted no retire el consentimiento que ahora nos otorga, retirada que puede realizar en cualquier momento, con efectos instantáneos, dirigiéndose por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, a través del formulario web disponible aquí, o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es. Asimismo, y respecto del canal de mensajería instantánea solamente, podrá darse de baja en él respondiendo con la palabra “baja” a cualquiera de los que reciba.

Ejercicio de derechos.-Para el ejercicio de los derechos que le asisten, de acceso a sus datos, rectificación, supresión o limitación del tratamiento de los mismos, obtener copia de los datos o hacer efectivo el derecho a la portabilidad de éstos, deberá dirigirse por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, o a través del formulario web disponible aquí o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es.

Conservación de sus datos personales.-SPORT LIFE IBERICA S.A.U. ha adoptado las correspondientes medidas de seguridad para la conservación y custodia de sus datos de carácter personal, y ha designado a un Delegado de Protección de Datos, pese a no estar actualmente obligada a ello, al que puede contactar en el domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España o a través de la dirección electrónica dpo@slib.es.

Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.

Posibilidad de formular reclamaciones ante la AEPD.-En todo caso, le recordamos expresamente que tiene Usted derecho a formular las reclamaciones que estime oportunas ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.agpd.es), con sede en Madrid, calle de Jorge Juan 6 (CP 28001), o ante los organismos equivalentes de las Comunidades Autónomas

Logo SportLife
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Mapa web
Sport Life Ibérica

© 2023 Sport Life Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible
  • Autopista
  • Coche Actual
  • Business Car
  • Motor Clásico
  • Automóvil
  • Moto Verde
  • Motociclismo
  • Sport Life
  • Corredor
  • Triatlón
  • Trail Run
  • YogaFit
  • Ciclismo a Fondo
  • Bike
  • Oxígeno
  • Train Hard
  • eBike
  • BEEF!
  • GEO
  • Mundogravel