Las mejores posturas de yoga para principiantes

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Xuan-Lan de Yogalan/Instagram: @xuanlan_yoga/Fotos: Jordi Lopez

Os dejamos 4 posturas perfectas para empezar a disfrutar de yoga, ¡atentos principiantes! Pero no os descuideis veteranos, porque nunca está de más repasar para pulir técnica

Yo hago yoga con Joel González

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Yolanda Vázquez Mazariego

El medallista olímpico Joel González nos cuenta cómo incorpora el yoga en su rutina de entrenamiento

¿Por qué deberías practicar yoga 'outdoor'?

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Sport Life y El Corte Inglés

La arena, el aire puro, los árboles, la brisa del mar... Practicar este deporte al aire libre debe ser como rozar el paraíso así que Sport Life, de la mano de El Corte Inglés, te trae todo lo que necesitas para hacerlo realidad. ¡Namasté!

El yoga, el secreto de la selección alemana de fútbol

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Alicia Velasco (www.facebook.com/UnmaniYogaLifestyle)

El yoga es una disciplina que no falta en los entrenamientos del seleccionador alemán de fútbol Joachim Low, ¿será este el secreto del equipo germano?