Uttanasana o Flexión de Pie hacia delante

Segundo vídeo de la serie de Posturas de Yoga para principiantes

Uttanasana o Flexión de Pie hacia delante

De la mano de Alicia Velasco,  profesora de Yoga Integral de Swami Satyananda Saraswati, seguimos con esta colección de vídeos que ayudarán a los principìantes en yoga a hacer con correción las posturas. 

En este capítulo nos ocupamos de la Uttanasana o Flexión de Pie hacia delante

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