YogaFit cumple 4 años como revista y web, y ya está en los quioscos el 4º número dedicado, un especial de yoga dedicado a la salud, que recoge los beneficios del yoga y la meditación para la salud demostrados por la ciencia.
CALMA TU MENTE Y GANA ENERGÍA
En las 100 páginas de este nuevo número hay artículos prácticos con los beneficios y asanas de yoga explicados paso a paso para los problemas más habituales de salud.
YogaFit es una revista que dirige la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, profesora de yoga y cofundadora de Sport Life, con la colaboración de profesores de la talla de:
Xuan-Lan que propone una secuencia de Yoga Wake-up
Mercedes de la Rosa, autora del tema de Yoga para la Digestión
Silvia Jaen que nos acerca el Yoga para el Estrés y para Dormir Mejor.
Rafa López es el autor del artículo de Yoga para la Espalda
Bernardino Machadoo nos acerca el Yoga para Deportistas
Yajana Reyes (Dra. Lana) presenta Yoga para el Sistema Inmunitario y Ayurveda.
Yoga para la salud masculina con Eduardo Peral
Yoga para la salud femenina con Alicia Velasco.
Yoga para el Embarazo lo firma Luna Wiesel Cayetana Ródenas nos introduce en el mundo del Yoga para Niños.
Estos temas junto a otros como Ayurveda y Salud, Recetas de Ayurveda para cada dosha y Los cinco ritos tibetanos para la longevidad, forman el número 4 de YogaFit.
Un número que los amantes del yoga y el deporte no pueden perderse y que ya está a la venta en quioscos y puntos de venta habituales, también se puede pedir:
La revista papel de YogaFit en la web de Motorpress Ibérica Y la edición digital de YogaFit para iPad y dispositivos Android.