Vida Sana

Las 20 mejores recetas deportivas para practicar en la cocina #YoMeQuedoEnCasa

Una de las actividades más entretenidas y beneficiosas que podemos realizar durante estos días es la de cocinar: además de disfrutar de buenos momentos en la cocina, podremos conseguir los mejores platos para nuestra salud.

Redacción Sportlife

1 minuto

Las 20 mejores recetas deportivas para practicar en la cocina #YoMeQuedoEnCasa

Imaginamos que ya conoces nuestra sección de recetas hechas por y para deportistas, con los ingredientes más naturales y nutritivos.

Ahora hemos seleccionado estas 20 propuestas, divididas en recetas de picoteo, entrantes, primeros platos y postres, para que te entretengas un buen rato en la cocina y consigas los más exquisitos platos.

TENTENPIÉS

Dátiles rellenos de queso y almendras

 

Galletas saladas cetogénicas

 

Tapenade

 

Hummus casero

 

Guacamole

 

ENTRANTES

Carpacho de calabacín con piñones y queso azul

 

Aguacate relleno con salmón

 

Ensalada capeada de tomate y mozzarella con espárragos y espinacas

 

Ensalada de garbanzos y mozzarella

 

Tomates rellenos al estilo romano

 

PLATO PRINCIPAL

Tarta de cebolla confitada

 

Hamburguesa de garbanzos y verduras

 

Bacalao fresco con coliflor y verduritas en papillote

 

Redondo de ternera

 

Lasaña "Sagrada" del Mediterráneo

 

POSTRES

Galletas de cacahuete

 

Mousse de aguacate

 

Soufflé de avellanas

 

Bizcocho de quinoa

 

Torrijas fitness

 

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