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OMS

¿Bastaría con andar 5000 pasos diarios para perder peso?

¿Bastaría con andar 5000 pasos diarios para perder peso?

Vida Sana

Yolanda Vázquez Mazariego

01/05/2026

Los expertos de la Universidad Europea cuentan las ventajas de caminar a la hora de perder peso, y desmitifican el mito de los 10 000 pasos diarios.

El truco para eliminar metales pesados del agua del grifo

El truco para eliminar metales pesados del agua

Nutrición y deporte

Yolanda Vázquez Mazariego

16/04/2026

Con una sencilla operación se puede eliminar los metales pesados del agua para beber.

Confirmado: lavar el pollo antes de cocinarlo es peligroso para la salud

Confirmado: lavar el pollo antes de cocinarlo es peligroso para la salud

Vida Sana

Olga Castañeda

11/03/2026

¿Eres de los que antes de cocinarlas lavas las pechugas de pollo para eliminar las bacterias? Pues deja de hacerlo ya mismo.

10.000 pasos al día, ¿es la cifra que debemos andar?

10.000 pasos al día, ¿es la cifra que debemos andar?

Vida Sana

Lidia Castillo

23/09/2025

¿De dónde procede la creencia de que es saludable andar un mínimo de 10.000 pasos al día? Te va a sorprender el origen de este diez mil prescriptivo.

Se confirma la preocupación para la salud del arsénico en los alimentos

“Se confirma la preocupación para la salud del arsénico en los alimentos”

Dietas y Nutrición

Lupe Machado

02/06/2025

Esta contundente frase es la conclusión que publicó a finales de enero la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) después de evaluar los riesgos que supone la exposición a este contaminante a través de la dieta.

Unos parches de nicotina que se ponen de moda

Snus: los peligros de estos parches de nicotina que se ponen de moda

Vida Sana

Redacción Sport Life

02/08/2024

El snus son parches de nicotina que se ponen en la boca, entre las encías y los dientes y que están cada vez más de moda en España. Vamos a analizar sus efectos y cómo pueden poner en peligro nuestra salud.

Mounjaro el rival de Wegovy, el fármaco contra la obesidad y la diabetes, llega a España

Mounjaro el rival de Wegovy, el fármaco contra la obesidad y la diabetes, llega a España

Vida Sana

Redacción Sport Life

25/06/2024

La llegada de Mounjaro y Wegovy (el Ozempic destinado a la obesidad) ha sido bautizada por la comunidad científica como el "King Kong y el Godzilla de la diabetes y la obesidad".

El consumo de tabaco disminuye en el mundo

Estudio de la OMS: el consumo de tabaco disminuye en el mundo

Vida Sana

Martín Luján/OMS

30/11/2021

La Organización Mundial de la Salud insta a los países a invertir para ayudar a más personas a dejar de fumar.

La contaminación en las ciudades ya provoca más muertes que los infartos

La contaminación en las ciudades ya provoca más muertes que los infartos

Vida Sana

Martín Luján/Lancet Medical

12/11/2021

La OMS hace nuevos cálculos sobre las partículas contaminantes y publica los límites para los diferentes escenarios en las ciudades más pobladas.

En España caminamos menos de lo que deberíamos

España, lejos de los 10.000 pasos diarios recomendados por la OMS

Vida Sana

WeWard

30/09/2021

En España la media es de 6.500 pasos al día, unos 4,5 km o una caminata de hora y cuarto. Según este mismo análisis, ni Francia (7.169 pasos - 5 km) ni Bélgica (7.124 pasos - 4,99 km) cumplen tampoco con este reto de salud diario.

Los peligros escondidos de la sal

Los peligros escondidos de la sal

Vida Sana

Raquel Arranz

31/05/2021

Según los últimos estudios de la OMS, la obesidad podría también estar detrás de alguno de los peligros ocultos de la sal.

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