Claves esenciales para mantener el peso durante la menopausia

Claves esenciales para mantener el peso durante la menopausia

Vida Sana

Lupe Machado

Debido a los cambios fisiológicos que suceden antes y durante la menopausia, las mujeres pueden ganar peso durante esta etapa. Pero no tiene porqué ser así. Estas son algunas de las claves esenciales para transitar por esta etapa de la mejor manera posible.

Astenia otoñal y menopausia

Astenia otoñal y menopausia

Vida Sana

Yolanda Vázquez Mazariego

Más de la mitad de las mujeres padece fatiga durante la menopausia, un síntoma que empeora con la astenia otoñal