asanas

Cómo hacer la postura de la Diosa o Utkata Konasana

Yoga para deportistas

Por Yolanda Vázquez Mazariego, Vídeo de Alicia Velasco, profesora de Yoga Integral de Swami Satyananda Saraswati, @unmaniali

09/03/2021

Una asana de empoderamiento, fuerza y poder femenino que fortalece cuerpo y mente