¿Quieres bailar y hacer ejercicio en la Carrera de la Mujer de Gran Canaria?

El 12 de marzo la Carrera de la Mujer inicia su circuito 2023 en Las Palmas de Gran Canaria y en la zona de meta GO Fit, BalletFit® y Zumba® nos han preparado más de una hora de música y ejercicio, con la actuación en directo de Team D’Luxe.

Henar Calleja

Cartel del Festival de Fitness y Aeróbic de la Carrera de la Mujer de Gran Canaria.
Cartel del Festival de Fitness y Aeróbic de la Carrera de la Mujer de Gran Canaria.

La fiesta del deporte y la solidaridad llega a Gran Canaria con el inicio del circuito de la Carrera de la Mujer en Las Palmas el domingo 12 de marzo. En la zona de meta situada en la Playa de Las Canteras, junto al Auditorio Alfredo Kraus, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de música, baile y ejercicio que los monitores de GO Fit Las Palmas, BalletFit® y Zumba®  han preparado para ellas.

El festival arrancará con la actuación de Team D’Luxe a las 11.00h y acto seguido comenzaremos  hacer ejercicio con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de las monitoras de GO Fit Las Palmas: Yasmina y Sandra que seguirán con una sesión Dance al ritmo de la música más actual.

A las 11.45h Diana Serena de Zumba® subirá al escenario para continuar con las mejores coreografías. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.

Team D'Luxe
Team D'Luxe

A las 12h vuelve la música de Team D’Luxe y acto seguido disfrutaremos de una sesión de BalletFit® con Claudia Mena y Xaila Falcón. Ellas serán las encargadas de impartir esta sesión que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.

Continuará GO Fit Las Palmas con TOTAL FIT, una actividad en la que trabajaremos el entrenamiento de alta intensidad combinando intervalos de trabajo cardiovascular con otros de fuerza muscular.

Y la vuelta a la calma también la haremos con los monitores de GO Fit y su disciplina ZEN, una sesión coreografiada que combina lo mejor de varios métodos (Pilates, Yoga, TaiChi y Estiramientos). Una perfecta combinación de fuerza, estabilidad, postura, movilización articular y relajación.

¡Nos vemos el domingo 12 de marzo en Las Palmas de Gran Canaria!

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