Entrena tu respiración y mejora tu salud, rendimiento, gestión del estrés, frío y resiliencia

El experto y galardonado apneista Miguel Lozano, ha preparado seminarios y retiros especiales para 2026, pensados para profundizar en la apnea más allá del agua.

Yolanda Vázquez Mazariego

Seminarios de Apnea y Rendimiento deportivo con Miguel Lozano
Seminarios de Apnea y Rendimiento deportivo con Miguel Lozano

Se acerca el invierno y con él una oportunidad única para entrenar tu respiración, tu mente y tu fisiología desde dentro hacia fuera.

Este año, el experto y galardonado apneista Miguel Lozano, ha preparado seminarios y retiros especiales, pensados para profundizar en la apnea más allá del agua.

Los seminarios combinan teoría y práctica para que los asistentes aprendan no solo a aguantar la respiración, sino a mejorar la flexibilidad pulmonar, la relajación, la gestión emocional y el control fisiológico en situaciones de estrés o esfuerzo físico.

Este trabajo con la respiración tiene aplicaciones tanto para la mejora del rendimiento deportivo como para el bienestar general.

¿Por qué es un regalo de Navidad perfecto para deportistas? 

Estas experiencias son mucho más que una actividad deportiva:

  • Regalas bienestar real: mejora del sueño, menor ansiedad, mayor control respiratorio.
  • Herramientas de por vida: técnicas que aplican en deporte, trabajo, estrés y salud.
  • Experiencia compartida: ideal para parejas, amigos o familia.
  • Impacto duradero: no es algo material... es algo que te transforma.

 

Entrena tu respiración y mejora tu salud, rendimiento, gestión del estrés, frío y resiliencia. 

 

Estas son las fechas y lugares para 2026 de los seminarios de Miguel Lozano
 
Barcelona – Tiana. Sábado 17 enero 2026
Fundamentos Respiración & Apnea

Ideal para quienes buscan bienestar, control de estrés y mejor respiración.

Barcelona. Viernes 23 enero 2026 de 16h a 21h 
Fundamentos Respiración & Apnea

 

Barcelona. Sábado 24 enero 2026 de 9h a 15h 
Fundamentos Respiración & Apnea

 

Barcelona. Viernes 13 febrero 2026 de 16h a 21h 
Fundamentos Respiración & Apnea

 

Barcelona. Sábado 14 febrero 2026 de 9h a 15h
Respiración, Apnea y Rendimiento Deportivo junto a Adrián Castillo

Enfocado en deportistas o personas que quieren aplicar la apnea al rendimiento físico y mental.

Balneario Archena (Murcia). Sábado 21 Febrero 2026 de 18h a 23h
Fundamentos Respiración & Apnea

 

 

 

Reserva tu plaza ahora

Las plazas son limitadas y muchos eventos se llenan antes de enero.
Explora más detalles, contenidos y opciones de pago aquí:
Seminarios: https://www.miguelozano.com/seminarios/ 

 

Si quieres tarjetas regalo personalizadas, puedes pedirlas para que tengas algo bonito para entregar estas Navidades.

 

Nos vemos este invierno... respirando más profundo, riendo más alto y viviendo con más presencial
 

Miguel Lozano es un apneísta español de élite, reconocido internacionalmente por sus logros en el mundo del buceo a pulmón. Nacido en Montgat (Barcelona), ha sido subcampeón mundial en campeonatos de profundidad y uno de los pocos deportistas que ha alcanzado más de 120 metros en inmersión libre sin aparato respiratorio, lo que le sitúa entre los mejores del mundo en su disciplina. Además de su carrera deportiva, dirige cursos y centros de apnea, como Apnea Canarias en Tenerife y otros en distintos países, colaborando también con eventos y entrenamientos especializados para deportistas y apasionados del control respiratorio.

Lozano ha trabajado para popularizar la apnea como herramienta no solo de rendimiento en el agua, sino también como práctica de respiración consciente y gestión del estrés, aplicable al deporte, la salud y la vida cotidiana. 

Archivado en:

Fundamentos de respiración, relajación, estiramientos pulmonares y apnea estática

Relacionado

Fundamentos de respiración, relajación, estiramientos pulmonares y apnea estática

A -122 metros: El poder terapéutico de la apnea, el nuevo libro de Miguel Lozano  

Relacionado

A -122 metros: El poder terapéutico de la apnea, el nuevo libro de Miguel Lozano