¡Disfruta en casa con el festival de aeróbic y fitness de la Carrera de la Mujer de Barcelona!

El domingo 8 de noviembre te proponemos de nuevo disfrutar en directo de una hora y media de música, baile y ejercicio de forma virtual.

Henar Calleja

Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer de Barcelona.
Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer de Barcelona.

La quinta cita del circuito de la Carrera de la Mujer nos lleva a Barcelona y el domingo 8 de noviembre a las 11.00h en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer se va a emitir en directo un nuevo festival de Aeróbic y Fitness. Con ropa cómoda, una toalla, buena ventilación y una botella de agua podremos seguir toda la programación:

-CALENTAMIENTO CENTRAL LECHERA ASTURIANA. Empezaremos a coger temperatura con Isa López @Isa_Fitwoman de Oxígeno Sport & Wellness.

-BALLET FIT. Su embajadora en Barcelona es Anastasia Danilova @balletfit_es. Ella será la encargada de impartir esta sesión que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música. Balletfit.es

-WEDANCE. Coreografías adictivas de Isa López de Oxígeno Sport & Wellness para no dejar de bailar y hacer ejercicio de la forma más divertida.

-GAP (Glúteos, Abdominales, Piernas). Trabajo duro pero con una sonrisa gracias a la música y las indicaciones de Isa López y Laura Muñoz, ¡no te lo pierdas!

-FULL BODY. Con Eva Charro de Emarclo Fitness Academy. No hay excusas a la hora de entrenar, sólo necesitas tu peso corporal. Disfruta de 20 minutos de adrenalina, diversión, sudor, y todo al ritmo de la música. @emarclo.fitness.academy

-YOGA PARA LA VUELTA A LA CALMA BY OYSHO. Alessandra Oram, Senior Alumni Teacher of navakarana vinyāsa @absmo y embajadora de Oysho, será la encargada de poner el punto final a este festival con una sesión de estiramientos para la vuelta a la calma.

¡Nos vemos este domingo 8 de noviembre a las 11h en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer!

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Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer de Madrid.

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