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Tener un fitball es una idea redonda para mejorar tu entrenamiento y hacerlo más funcional. Y además esta pelota de fitness puede ir más allá de lo deportivo porque como muchas veces porque además puede ser la alternativa en casa o en la oficina a la silla tradicional que te permita liberar tu espalda de tensiones y a la vez trabajar tu core mientras estás sentado.

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