Los 12 ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico

Los músculos del suelo pélvico suelen presentar una falta de tono muscular, apareciendo problemas en la mujer. Te presentamos ejercicios para trabajar esta zona.

Domingo Sánchez @prowellness

Los mejores ejercicios para tu suelo pelvico
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Protege tu suelo pélvico haciendo estos ejercicios antes de iniciar el entrenamiento

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