Cómo definir de cara al verano

Raúl Notario en su nuevo vídeo resuelve las dudas de nutrición y fitness

https://www.youtube.com/embed/trYqH3EaTSk

Y sin darnos cuenta el verano ya está aquí. Nos queda ya menos de un mes para que oficialmente estemos en verano y es cuando muchos se acuerdan de que quieren estar en forma para la "época de playa y piscina". En Sport Life no creemos en los milagros. Esto va de tener un entrenamiento constante y cuidar tu alimentación los 365 días, pero también es cierto que si que hay cosas que podemos hacer a nivel de ejercicios y de dieta para tener nuestros más músculos de cara al verano.

Nuestro experto en fitness Raúl Notario resuelve en su nuevo vídeo del canal de You Tube de Sport Life las dudas para definir de cara al verano.

SPORTLIFE 273 mayo 2022 con Álvaro Andrades @_alvaro_ag en portada

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