“Ninguno de nosotros es tan bueno como todos nosotros juntos” Ray Kroc
Para agosto, hemos creado para ti otro reto con la ayuda de la entrenadora Beatriz Crespo. ¿Crees que puedes ser el más rápido en terminarlo? ¡Sube tu vídeo y demuéstralo!
>>Indicador de mejora: Tiempo total que se tarda en realizar todo el workout.
Aquí tenéis los planes de entrenamiento para mejorar y recortar unos segundos en cada rutina. ¡Hay todo un mes para conseguirlo... ¡Anímate!
Entrenamiento #PlanKroc semana I
Entrenamiento #PlanKroc semana II
Entrenamiento #PlanKroc semana III
Entrenamiento #PlanKroc semana IV
Plan Kroc: 20 flexiones con rotación + 30 sentadillas con salto + 10 dominadas
20 flexiones con rotación
30 sentadillas con salto
10 dominadas
Universitaria, soltero, familias, viajeros, ejecutiva… Sea cual sea tu perfil de vida...
Las nuevas zapatillas de adidas para revolucionar el running urbano: así son las nuev...
Sabemos que no decís "no" a un reto y más si os puede llevar hasta la Garmin Titan De...
ASICS Fujitrabuco Pro: las nuevas zapatillas para correr por la montaña y disfrutar d...
Ya hemos cumplido el primer mes del #RetoSportLife #RetoHerbalife y la periodista Noe...
Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...
