Plan Kroc workout semana II

Beatriz Crespo

Plan Kroc workout semana II
Plan Kroc workout semana II

 

¡Alta intensidad para trabajar todo tu cuerpo! Segunda semana para preparar nuestro Plan Kroc y aquí tenéiss el plan para adquirir destreza para el #workoutSL196

Semana II

- 100 saltos comba 10 Mountain Climber 10 Combi Boxeo

- 100 saltos comba 10 Salto Lateral 20 Remo Goma

- 100 saltos comba 10 Core Goma 10 Lunge con patada (por pierna)

- 100 saltos comba 10 saltos a cajón 10 Dominadas


 

 

100 saltos comba 10 Mountain Climber 10 Combi Boxeo

 

100 saltos comba 10 Salto lateral 20 Remo con goma

 

100 saltos comba 10 Core con goma 10 Lunge con patada (por pierna)

 

100 saltos comba 10 saltos a cajón 10 dominadas