Aprende a hacer hipopresivos con @mototraining

Hoy entrenamos con María Elena García de Hypopressive RSF para conocer mejor el método hipopresivo y su práctica.

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Aprende a hacer hipopresivos con @mototraining

Hoy la protagonista de la sección “Hoy entrenamos con” es María Elena García (Moto), instructora de Hypropessive RSF. Moto es una amante del mountain bike, además de experta en hipopresivos, y lo que más le gusta de su trabajo es el bienestar de sus clientes, la sensación de trabajo bien hecho y satisfacción después de una sesión.

El método hipopresivo es un método postural, que bien hecho, hace que se sucedan los cambios en el cuerpo y notemos todos sus beneficios. Es muy importante cumplir tres principios para su práctica: principio de elongación (alargamos la columna), activación de los serratos e inclinación anterior del eje, algo que vamos a descubrir a lo largo del vídeo. 

Entrena y aprende a hacer hipopresivos de forma correcta con Moto.

Si eres un entrenador personal, con formación, y quieres aparecer en nuestra seción "Hoy entrenamos con..." para contarle a todos los entusiastas que nos siguen quién eres y proponernos a todos una sesión de entrenamiento. Envíanos tus datos de contacto por email a la dirección hcalleja@mpib.es 

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