Descubriendo la plataforma online Ahora comienza el Yoga

Un lugar de reunión para encontrar clases online de Yoga, Pilates, entrenamiento funcional, meditación y mucho más, gratis y por suscripción y un código promocional del 10% de descuento

Ahora comienza el Yoga, plataforma online
Ahora comienza el Yoga, plataforma online

Ahora Comienza El Yoga surge de la necesidad de tres mujeres de acercar esta filosofía de vida a todo el mundo que quiera conocerla. Esta situación en la que vivimos actualmente les supuso el impulso necesario para crear un proyecto nuevo. Las tres son profesoras de Yoga, con años de experiencia, por lo que decidieron lanzarse con el Yoga Online.

Al principio, hay que reconocerlo, a las tres les costó este nuevo medio. Les daba miedo que perdiera un poco la esencia, pero al final pudieron comprobar por ellas mismas que sería todo lo contrario. La energía traspasa la pantalla y somos capaces de conectar con las personas que están al otro lado. Incluso con clases grabadas, entablas unas relaciones con los alumnos muy cercanas y se siguen sintiendo seguros y cerca del profesor.

Así crearon esta plataforma Online de Yoga, donde podrás encontrar clases de diferentes estilos de Yoga, de pilates, de entrenamiento funcional. Sesiones tanto de las tres profesoras como de las continuas colaboraciones que tienen todos los meses de grandes profesores y profesionales del bienestar. Y como no todo es práctico, también podrás encontrar ponencias de diversos temas como son teoría del yoga, filosofía, anatomía, ajustes. De psicología, nutrición, meditación, mindfulness.

Ahora comienza el Yoga es para ti si:

  • Quieres practicar diferentes estilos de yoga con diferentes profesores.
  • Practicar otras disciplinas como pilates o entrenamiento funcional
  • Quieres profundizar en tus conocimientos sobre el Yoga.
  • El Yoga es tu filosofía de vida.
  • Estas empezando a descubrir el Yoga y quieres asentar unos conceptos sólidos y de calidad.
  • Estas interesado en descubrir esta forma de vivir de una forma didactica y muy poderosa.
  • Crees en la importancia de crear comunidad para crecer como individuos.
ahora empieza el yoga online
 


Sobre Ahora Comienza El Yoga

Es un lugar que nació para hacer llegar el yoga real a todo el mundo. En esta era de las redes sociales, vemos un yoga muy diferente al que vas a encontrar si vas a una clase de cualquier centro. Y probablemente esas personas al ver esas fotos, videos, puedan sentirse muy lejos del Yoga que ellos sienten y practican. Desde la persona que acaba de empezar, hasta el practicante que lleva años práctica. Sin por supuesto, dejar a un lado a los profesores de Yoga, ya que somos eternos alumnos, aquí todos tienen su espacio.


Si nos ponemos a buscar en internet sobre Yoga, vamos a encontrar una cantidad de información abrumadora que nos puede colapsar.

En Ahora Comienza El Yoga han querido hacer un lugar de unión donde vas a poder encontrar contenido de todos los temas relacionados con el Yoga y el bienestar.

A este contenido vas a poder acceder de tres formas:

  • Una parte que es gratuita, donde hay artículos, alguna ponencia y clases gratuitas todos los meses. Además de clases en directo por Instagram tanto con las 3 fundadoras y otros colaboradores.
  • Una suscripción mensual a 9,90€ y otra trimestral a 19,90€ donde podrás tener acceso a todo el contenido de la plataforma sin límite de visualizaciones.
  • Una suscripción semestral a 39,90€. Donde además del acceso a todo el contenido, tendrás la posibilidad cada mes de hacer una consultoría sobre tu práctica y las dudas que tengas con una de nosotras.

Sobre el contenido que podéis encontrar de los colaboradores, lo primero es destacar que son grandes profesionales cada uno en su área.

Es contenido sobre temas como por ejemplo Filosofía, tantra, ayurveda, aceites esenciales, una master class de marketing creativo para lanzar tu marca personal, psicología. Y por supuesto clases, muchas clases porque no podemos olvidar que el 99% del yoga es práctica y a través de ello comienza la transformación y la necesidad de estudiar el resto.

De nuestros colaboradores vamos a encontrar clases de diferentes estilos como Yin Yoga, Power Yoga, Meditaciones, Hatha Yoga, clases específicas de ajustes, y destacamos las clases de las fundadoras de Ahora Comienza el Yoga: Lucía, Carmen y Amparo. Donde vais a encontrar clases de Vinyasa Yoga enérgicas y llenas de vitalidad.

Carmen Cánovas, profesora y fundadora de Ahora empieza el Yoga
Carmen Cánovas, profesora y cofundadora de Ahora comienza el Yoga

Las clases de Carmen
Son activas, dinámicas y muy expresivas. Carmen refleja alegría y pasión en todo lo que hace. Es un tipo de yoga muy físico, dinámico y activo. Sus alumnos dicen de ella que es como “un puño de hierro enfundado en un guante de seda”. Y no les falta razón porque con la suavidad de su voz te lleva poco a poco, y sin darte cuenta, al punto más alto sacando lo mejor de cada uno, descubriendo así la mejor versión de ti mismo.

Lucia Ahora comienza el yoga
Lucía, profesora y cofundadora de Ahora comienza el Yoga

Las clases de Lucia
Primeramente, conciencia hacia el interior, a tú respiración. Adquirirás propiocepción de ti, de tú cuerpo, para llevarlo a lugares que no pensabas que podrías llegar. Trabajaremos todos los grupos musculares y todas las articulaciones. A los músculos les daremos elasticidad y fuerza junto con los ligamentos que los acompañan y a las articulaciones las haremos estar en óptimas condiciones para que den lo mejor de ellas durante las prácticas. Conseguiremos que nuestro sistema esquelético gane en soporte, apoyo y protección para los tejidos blandos. Adquirirás mayor concentración, más equilibrio y mayor estabilidad corporal y postural. Serás capaz de adquirir herramientas para tu propio beneficio y sentirte mejor. En definitiva, el yoga te ayudará a estar más feliz.

amparo ahora empieza el yoga
Amparo, profesora y cofundadora de Ahora comienza el Yoga

Las clases de Amparo
Dinamismo, expresión y alineación. Clases donde buscar la movilidad, sin perder la correcta alineación adaptada a la anatomía de cada alumno. Clases para todos los niveles, pero siendo activas y de intensidad. A través del dinamismo se moviliza la energía llevándote a la máxima expresión. Son sesiones donde sentirás la fuerza, equilibrio y esa ecuanimidad entre el esfuerzo excesivo y el miedo a lesionarte para realizar prácticas donde recibirás las herramientas para tu transformación.

Te invitamos a descubrir y suscribirte en este enlace Ahora Comienza el Yoga con un 10% de descuento al entrar desde YogaFit o Sport Life con el código SPORTLIFE10.

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Una de las primeras preguntas que debes hacerte es si practicarás yoga solo o en compañía

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