Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

Una sesión de descanso profundo a la que puedes ir en pijama!
Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid
Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

¿Te acuerdas de los divertidas que eran las fiestas de pijamas cuando eras peque? Pues ahora puedes recordar la experiencia en clase de yoga y dormir como si fueras un niño, o niña, otra vez.

El 28 de junio se va a impartir la primera Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid. Una sesión para inducir un descanso reaparador, en un taller que aportará los beneficios de una noche de sueño profundo y restaurador.

Empieza a saborear el verano en un viaje a través del yoga a una isla asiática sumergida en las refrescantes aguas de la respiración, con olores tropicales, sonidos de la jungla, masaje thai, restaurativo, reiki, nidra... todo con el fin de restaurarnos, relajarnos, cuidarnos y salir con la mente fresca

Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

Y al terminar te espera un sorpresa con sabor exótico!

A esta cita hay que asistir con ropa muy cómoda y suelta... ¡o mejor en pijama! Para instalarse en una “cama” y prepararser para recibir todos los beneficios del yoga para el descanso a través del cuerpo físico, energético y sensorial.

Sólo tienes que relajarte y RESPIRAR, y dejarte llevar en esta sesión de yoga restaurativo, con luz de velas, baño de sonido, reiki, masaje, breathwork, aceites esenciales, nidra, visualización...

¿Te animas? Ponte tu “traje de noche” y ven... saldrás list@ para meterte en la cama o disfrutar de tu finde como si hubieras dormido varias horas de sueño profundo y restaurador.

Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

El taller lo imparten las profesoras Eva de la Vega y Tamara Suárez

Precio: 25 euros

Más información e inscripciones en Lighthouse Yoga Madrid

Te recomendamos

Otro de los grandes pilares para que no te fallen tus músculos: la hidratación. Repas...

Porque hay un desayuno óptimo para cada tipo de deportista, aquí te dejamos 4 propues...

Lo que no le puede faltar nutricionalmente al buen corredor antes, durante y después ...

¡Estrenamos reto con Noemí de Miguel y Herbalife! El objetivo de la periodista es cla...

Ideas frescas y originales para disfrutar de viajes diferentes...

El objetivo del desayuno para el corredor es aportar nutrientes esenciales sin entorp...