¿La calva te está ganando el partido? Todavía puedes llegar a jugar la prórroga si tomas medidas como evitar hábitos que aceleran la pérdida del cabello como la ingestión de tabaco, café o alcohol que impiden la nutrición celular o una alimentación con exceso de azúcares, grasas saturadas y frituras que dificultan la circulación de la sangre hacia la raíz del pelo y favorecen la aparición de caspa y picores.
Hay dos fórmulas con sésamo (un protector del riñón) que te pueden ayudarán a fortalecer tu cabello. Por un lado, puedes ** tostar 3 gramos de sésamo de 5 a 10 minutos y hervir 2 gramos de té verde** Toma esta infusión una vez al día. Además, puedes tostar dos cucharaditas de sésamo negro y tomarlas con dos nueces cada mañana en ayunas durante dos meses.
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