Cómo poner freno al ictus

Entrevistamos en nuestro pódcast a Julio Agredano, que tras superar un Ictus ha logrado terminar pruebas tan exigentes como la Titan Desert

Julio Agredano, presidente y fundador de la Asociación Freno al Ictus
Julio Agredano, presidente y fundador de la Asociación Freno al Ictus

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En Sport Life nos encanta poner cara a los problemas. Identificar a gente que a través del deporte ha conseguido superar grandes problemas en la vida. Aunque ahora solo se habla del Covid, el ictus es una de las enfermedades que más ataca ahora a nuestra sociedad. En nuestro nuevo pódcast hemos hablado con una persona que ha vivido en sus propias carnes un doble ictus y que ha salido adelante de forma ejemplar gracias al deporte y con un gran cambio de su estilo de vida, hablamos de Julio Agredano, presidente y fundador de la Asociación Freno al Ictus.

Julio pasó del sedentarismo que junto al estrés fueron causa de sus ictus a ser un deportista capaz de participar en competiciones tan exigentes como la Titán Desert, un recorrido de varios días en mountain bike por el desierto. En el pódcast nos cuenta cómo recuperarse de un ictus con ejercicio y, todavía más importante, cómo podemos prevenir y estar mejor informados sobre esta enfermedad, el objetivo de Freno al Ictus.

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