¿Te animas a desayunar garbanzos?

Aprende con la Dietista-Nutricionista María Merino otra forma de desayunar de forma saludable

Yolanda Vázquez Mazariego

¿Te animas a desayunar garbanzos?
¿Te animas a desayunar garbanzos?

¿Te animas a desayunar garbanzos? Harás muy bien, porque ni el desayuno es la comida más importante del día, ni obligatoriamente debe contener siempre fruta, cereal y lácteo...

Así lo asegura la dietista y nutricionista María Merino, autora del libro Desayuno con garbanzos.

¿Te animas a desayunar garbanzos?

Nuevo libro Desayuno con Garbanzos por María Merino garbanzos?

María empezó a ser conocida en 2018 cuando publicó en sus RRSS una foto del desayuno de su hijo con garbanzos, y ahora ha escrito este libro con Esfera de los libros en el que, además de desmontar mitos y verdades en torno a la supuesta comida más importante del día, también propone recetas de desayunos saludables y aborda la importancia de la educación nutricional.

¿Te animas a desayunar garbanzos?

¿Te animas a desayunar garbanzos?

En sus páginas vas a ver cuestiones variadas como la lectura e interpretación del etiquetado, la alimentación infantil y familiar, como organizar la despensa, organizar menús semanales o mantener una alimentación saludable fuera de casa.

¿Te animas a desayunar garbanzos?

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