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La vitamina D participa en cientos de procesos biológicos relacionados con:
- la inmunidad
- el metabolismo óseo
- la función muscular
- el estado de ánimo.
Es necesario realizar una analítica sanguínea para conocer si hay deficiencia, y en caso de que los niveles estén bajos, suplementarla reduce el riesgo de fracturas y favorece un envejecimiento más saludable.
Asociarla con vitamina K2 ayuda a dirigir el calcio hacia el hueso y no hacia los tejidos blandos.
Principios activos:
Colecalciferol (D3) y menaquinona-7 (K2)
Consejo Sport Life:
Nunca suplementes dosis altas sin conocer tus niveles mediante una analítica.