La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana Virtual va a tener una gran final. El próximo fin de semana del 4 al 6 de diciembre vamos a despedir a la marea rosa en 2020. El reto es correr 10 km a través de la app de la Carrera de la Mujer para decirle adiós a este año tan complicado.
¿Cómo participar? ¡No puede ser más fácil! Las más de 40.000 personas que ya os habéis apuntado a la Carrera de la Mujer Virtual lo tenéis completamente gratis. Lo único que tenéis que hacer es entrar en la app de la Carrera de la Mujer y completar esos 10 km en cualquier momento y lugar, desde el viernes 4 a las 00.001 horas hasta las 23.59 del domingo 6 de diciembre.
Si no has participado en ninguna carrera virtual de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana todavía, claro que puedes participar en la Gran Final. Te puedes apuntar ahora en la web de la Carrera de la Mujer y recibir en casa la camiseta Oysho de la marea rosa y la espectacular bolsa de la corredora. Al inscribirte contribuirás con la lucha contra el cáncer de mama.
Y vamos a tener el mayor sorteo de la historia de la Carrera de la Mujer entre todas las que completéis esos 10 km de la Gran Final. Van a ser más de 50 regalos, entre ellos 8 looks de Oysho (uno por cada ciudad de la Carrera de la Mujer), packs de Central Lechera Asturiana, mochilas de hidratación Camelbak para vuestras excursiones a la montaña…y dos premios muy especiales: un bañador y una camiseta firmados respectivamente por las campeonas olímpicas Mireia Belmonte y Carolina Marín, embajadoras del proyecto “1,2,3 a correr” de Banco Santander. Y, no podía faltar Polar, reloj oficial de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana 2020, que sube la apuesta para la final y va a sortear uno de sus modelos estrella, el Polar Ignite.
¿Cuáles son las innovaciones del Polar Ignite que puedes ganar por participar en los 10 km de la Gran Final?
1. Control de sueño avanzado 'Sleep Plus Stages'.
Continuidad de tu sueño, interrupciones, cantidad de ciclos de sueño que completas durante la noche, porcentaje de sueño REM, profundo y ligero, pulsaciones mínimas, máximas y medias al dormir... Todos los datos que te puedas imaginar te los da el nuevo Polar Ignite, tan completo como el tope de gama Polar Vantage V2 actual y que te da un índice único unificando toda la información, para que sea mucho más fácil de comparar. 
2. Recarga nocturna 'Nightly Recharge Metrics'.
Del análisis de tus pulsaciones, la variabilidad de la frecuencia cardiaca, tu ritmo de respiración y el entrenamiento al que te hayas sometido el Polar Ignite obtiene un interesantísimo dato que tiene en cuenta también la sobrecarga de tu Sistema Nervioso Autónomo, lo que se relaja por la noche, para que sepas cuánto te ha recuperado tu descanso. Hay muchos dispositivos que estiman tu recuperación, pero que tengan en cuenta todos los parámetros a la vez que tiene en cuenta el Ignite no hay ninguno. 
3. Guía de entrenamiento diario 'FitSpark'.
El Ignite te conoce mejor que tu madre. Sabe cómo estás de forma por la variación de pulsaciones que experimentas al entrenar, las que tienes durmiendo, las sesiones de running, bici o pesas que has hecho...y del conglomerado de cosas que sabe de ti se atreve a recomendarte que hagas cardio, fuerza o entrenamiento complementario, lo que mejor te venga. No solo eso, sino que las recomendaciones y los entrenamientos que te da los concreta mostrándote los ejercicios a realizar con pequeñas animaciones. 
Y MUCHO MÁS...
-
Además de estos tres rasgos hay un montón de argumentos más a favor de este nuevo Polar como su sensor de pulsaciones óptico Precision Prime heredado de los Polar Vantage y que probablemente sea el sistema OHR más preciso del mercado
-
También destaca su pantalla táctil a color, que se ve mucho mejor que la de la mayoría de GPS similares, con colores más vivos y contrastados, aunque a cambio está apagada de continuo y se activa solo con el gesto de giro de muñeca para mirarla. En modo entrenamiento la puedes configurar como siempre encendida.
-
El Ignite tiene una función que llaman Serene con la cual te plantea ejercicios de respiración para relajarte, no es novedoso, los Apple Watch tienen esa función hace años, pero no deja de ser interesante.
-
Desde este pulsómetro podrás llevar a cabo entrenamientos completos estructurados como los que te bajas gratis desde Polar Flow, para correr y competir en 5k, 10k, medio maratón y maratón.
-
En el apartado de los rasgos a mejorar y a pesar de registrar tus pulsaciones en natación, en piscina o en aguas abiertas, además de la distancia que nadas, no tiene un modo de triatlón específico ni un modo multideporte, teniendo que hacer registros independientes en caso de que quieras participar en un triatlón y registrarlo todo.
-
Su batería da para 5 días en modo smartwatch con notificaciones y para 18 horas de entrenamiento usando GPS y registrando pulsaciones.
-
