El entrenamiento para no perder la forma si apenas tienes tiempo ahora para el deporte

¡Sigue entrenada y motivada con este entrenamiento express que propone en este vídeo Dori Ruano!

El entrenamiento para no perder la forma si apenas tienes tiempo ahora para el deporte
El entrenamiento para no perder la forma si apenas tienes tiempo ahora para el deporte

Fue campeona del mundo de ciclismo y ahora la salmantina Dori Ruano se ha preparado para ser una estupenda entrenadora, no sólo por sus conocimientos sino también por su capacidad para transmitir y motivar. De MueveT, empresa de la que es creadora y directora, nos propone un HIIT con 5 ejercicios para los días que tenemos poco tiempo para entrenar. ¡Una tabla efectiva para mantenernos en forma!

Más información en https://muevet.es/