Conseguir la mejor postura y quitarte la chepa con una banda elástica

Cómo mejorar la postura de tu espalda torácica con una banda elástica, rendir mejor y conseguir que tus hombros dejen de doler, convirtiéndote en un ser feliz… y rectito.

Tommy Álvarez @tommytraining - Fotos Carlos Díaz-Recio

La mejor postura con una banda elástica
La mejor postura con una banda elástica

Archivado en:

yoga para aliviar el dolor de espalda

Relacionado

Yoga para fortalecer y prevenir el dolor de espalda

El estiramiento para ganar movilidad en los hombros

Relacionado

El mejor estiramiento para ganar movilidad en los hombros