Entrenamiento exprés de entre 4 y 1 minuto para quemar más grasa

Si necesitas un entrenamiento exprés para complementar tus entrenos, te enseñamos estos HIIT
Tommy Álvarez/ tommytraining.com/ Fotos: Gonzalo Manera -
Entrenamiento exprés de entre 4 y 1 minuto para quemar más grasa
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El entrenamiento funcional cada vez tiene más adeptos y es utilizado por más personas. La mayoría de deporitistas profesionales ya los incluyen en sus rutinas diarias y los aficionados al fitness también. Este tipo de ejercicios aportan grandes beneficios a nuestra condición física, entre los que se encuentran los siguientes: