Entrenamiento en casa para deportistas de resistencia con Paula García Godino

La triatleta del "Diablillos de Rivas" da soluciones a los deportistas aeróbicos para mantener el nivel de forma física durante la cuarentena

Entrenamiento en casa para deportistas de resistencia con Paula García Godino
Entrenamiento en casa para deportistas de resistencia con Paula García Godino

Ciclistas, triatletas, corredores...nos hemos "enjaulado" en casa durante ya semanas y cada día cuesta más mantener la motivación para ejercitarnos y mantener la forma física de cara al momento en que podamos volver a nuestros entrenamientos habituales en el exterior.

Una de las personas que está sufriendo esta situación es la triatleta madrileña Paula García Godino, campeona de España en distancia sprint, campeona de España de triatlón, acuatlón y duatlón (este título lo consiguió en 2016, estando ya embarazada). Paula nos cuenta en primera persona su situación personal y da en este vídeo soluciones muy útiles para seguir entrenando, dependiendo del material con el que contemos en nuestro domicilio.

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